女性朋友一個月當中總有幾天會因為經期而感到疲累、不舒服,以及脾氣煩躁,經血會帶走我們身體的鐵、鈣、鎂等等,因此我們許要為我們的身體做補充,然而怎樣的飲食才是最恰當的呢?現在就讓小編來告訴你。全文閱讀: http://vel.tw/?p=3852

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